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- Apr 07 Thu 2011 02:34
德國春天,出乎意料
- Jul 07 Wed 2010 15:10
七月,晚餐要盡量跟澱粉說掰掰
七月第一天,開始於巴黎。每天都在可頌、棍子麵包下度過,吃的麵包量比在德國多。我必須說,德國麵包確實比較營養,可能長相口感香味沒有法蘭西的香,但肯定營養價值較高。有全麥黑麥,何必吃白色麵粉?愈精緻的東西,愈毒!
法國之行吃了啥,我就不寫。每天都有記錄,但非常懶得重打。反正吃的量無比大,好顯每天也約走5小時的路。簡言之,並沒有很喜歡法國食物,特別晚餐都在九點才開動,這種吃法,要是吃一輩子,恐怕也難長壽健康!
- Jun 15 Tue 2010 12:56
一不小心就會肥的六月
決定開始寫飲食日誌,目前沒有迫切的減肥需求,但是非常想要在八九月的人生大事之前,好好維持體重並局部雕塑。(整個下半年根本就是場抗戰,聖誕節+農曆年,要是沒好好控制,明年三月不就是個胖新娘了?)
回到德國第四天,馬子仍然還沒組裝好我的腳踏車。為何男人到了40歲就只剩一張嘴?雖然他38,但也相差不遠。去年在德國,去一家小的健身房運動,還有限制使用時間,基本上是配合老闆的生活作息吧!一直想去這兒大家的健身房,馬子說年費較貴,花錢運動,在怎樣的數字都可以合理化,你準備付錢吧,寶貝!