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教寶寶安靜下來常常聽到許多父母抱怨說，平常都很乖巧的寶寶，為何到了想睡覺的時候就特別「番」？總是要抗拒、哭鬧好一陣子後才「甘願」睡覺。特別是已經滿六個月大或更大的寶寶，晚上睡眠情況還好，但是只要白天帶出門，明明玩得很累了卻怎麼都不肯乖乖睡覺？其實，寶寶過於疲憊是很常見的問題，然而，當大人疲憊時，他會慢下來讓自己休息，但是當寶寶疲累時，她們不會慢下來，反而會變得過度活躍。
整理／吳碧芳；資料來源／《寶寶睡眠聖經》；圖片提供／（雅典文化）
hyyuan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
睡眠對寶寶來說是非常重要的生活習慣建立，寶寶如果睡得好，不但身體健康、發育好，而且白天情緒也更愉快，因此，找到讓寶寶睡好覺的技巧是非常重要的喔！
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