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儘早接觸副食品，對於幼兒成長、學習皆有所助益，通常營養師建議的副食品添加原則為流質-->半流質-->固態，但父母是否曾為無法確切掌握副食品質地而苦惱呢？透過圖解方式，讓你依樣畫葫蘆，輕鬆輕鬆就能順利上手。　

 

圖解副食品質地標準．蔬果類

撰文／曾家鳳諮詢／馬偕醫院營養課營養師 鍾政玲
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大約在寶寶4～6個月大左右，父母可視情況開始幫寶寶添加些許副食品。然而，坊間副食品種類繁多，諸如米麥粉、罐裝食物泥，甚至還針對不同食物或月齡別提供合適的副食品餐具！究竟父母在副食品方面，需要特別注意及掌握哪些要項呢？

 

掌握三階段要訣‧輕鬆餵寶寶副食品

文／郭盈秀；採訪諮詢／林口長庚醫院新陳代謝科營養師林佩燁；攝影／詹建華；髮型化妝／蘇貞妮‧郭研君；演出／媽媽宋惠菁＆寶寶陳威佑‧媽媽李怡君＆寶寶楊依臻　
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